أضرار الغضب والصراخ والصوت العالي

أضرار الغضب والصراخ والصوت العالي  وتظهر آثار الغضب والصراخ والأصوات العالية بشكل واضح على صحة الإنسان، لأن كل عضو في الجسم يعاني من نوبات قلق تؤثر عليه سلباً وتؤثر على مختلف الأمور حتى تحدث أمراض خطيرة ومخيفة، وهو ما سنشرحه بالتفصيل. على الموقع.

مضر بالغضب والصراخ والأصوات العالية.

إن آثار غضب الإنسان وصراخه تكاد تكون مدمرة لكامل الجسم، لأنها تسبب العديد من الأمراض والاضطرابات والمشاكل النفسية والجسدية، مع أن الصراخ يمكن أن يكون راحة نفسية لتفريغ الطاقة السلبية إلا عن طريق المواجهة. ولكلا السببين، حدثت أضرار جسيمة على النحو التالي:

1- الأرق والقلق

الغضب يزيد من معدلات القلق في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى قلة النوم والمعاناة الدائمة من الأرق، فيصبح الإنسان كسولاً وخاملاً ولا يستطيع أن يعيش كإنسان عادي، فيشعر ذلك الإنسان بالإرهاق والتعب لدرجة أنه يصبح بائساً . ولا يفعل شيئًا، يشعر بالفشل، ويزداد حزنه حزنًا. ولم يخرج قط من تلك الدوامة البائسة. إذا لم يحصل على قسط كاف من النوم، أصبح غير كفء. لا تركز على أي شيء. حتى لو بذل قصارى جهده، فإنه سيشعر أيضًا بالتعاسة بهذه الطريقة. وبطبيعة الحال، هذا لا ينتهي فقط عندما تشعر بالقلق. للقلق عواقب أهمها الوحدة. كونك وحيدًا يخلق فجوة بينك وبين الأشخاص من حولك. تصبح غريبًا عنهم وهم أيضًا غرباء عنك، وبصرف النظر عن الكثير من الضرر، فإن الوحدة ستسبب فشلًا دائمًا وضعفًا وشعورًا بخيبة الأمل من جانب الجميع، على الرغم من أنك خذلت نفسك، لا أحد يأتي بعدك. لك من خذلك من قبل. ولمحاربة هذه الآفة الضارة، يجب على كل من يشعر بالوحدة بسبب أضرار الغضب أو الصراخ أو الصوت العالي أو أي شيء آخر، أن يراجع فوراً ويذهب إلى طبيب نفسي بأسرع ما يمكن، لأنه لا يستطيع تجنب ذلك، فماذا يجب عليك؟ بحث. مَأوىً. من يساعدك إقرأ أيضاً : إدارة الغضب في علم النفس

2- الصداع المستمر

الصداع المستمر يزعجك طوال الوقت لأن الغضب يوسع الأوعية الدموية في رأسك، مما يزيد من سرعة تدفق الدم، مما يسبب الصداع المستمر وأضرار أخرى مثل:

• إن آثار الغضب والصراخ والأصوات العالية الضارة تؤثر على الإنسان من كل النواحي، حتى من حيث الصداع الذي يحبه الجميع. أنت بحاجة إلى مسكنات للألم وخلاص، لكن الصداع المنتظم يمكن أن يسبب مشاكل لم تتخيلها أو تفكر فيها أبدًا، مثل فقر الدم أو التهاب الجيوب الأنفية.
• عادة ما يسبب الصداع المزمن التوتر ويسرق عقل الشخص وجسده، والتوتر يكفي لجعل الإنسان يقف أمام نفسه لسنوات دون أن يتقدم أو يفعل أي شيء في المقام الأول.
• تعاني النساء من مشاكل هرمونية تتطور بعد فترة من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين قبل الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى آثار الغضب والصراخ…