كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب تتبعها الفتيات حيث أنها آمنة جداً دون طرق أخرى ذات مؤثرات خارجية وهو ما سنتعرف عليه في المقال التالي لأن الكثير من النساء يرغبن في تأخير موعد الدورة الشهرية بسببه حادثة. ويقول: في بعض الظروف الخاصة، هل سيكون هناك أي ضرر؟ سنقوم بمعالجة هذه المعلومات من خلال الموقع.
كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب
تلجأ النساء في كثير من الأحيان إلى تأخير الدورة الشهرية، لكن في الوقت نفسه لا يرغبن في تناول حبوب منع الحمل لما يمكن أن تسببه من مخاطر صحية، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية عن موعدها المتوقع، ولكن الأمر يستحق هو – هي. . مع الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل علمي على فعالية هذه الحبوب، فالطرق هي مجرد خلاصة لتجربة بعض النساء، وهذه الطرق هي التمارين وبعض المشروبات، وفي الفقرات التالية سنتحدث بالتفصيل. حول هذه الأساليب.
1- ممارسة الرياضة
وتجدر الإشارة إلى أن تمارينهن تؤخر الدورة الشهرية بشكل كبير، لأن الطاقة المبذولة في الرياضات الشديدة والمكثفة لا تترك الجسم مجالاً للدورة الشهرية، ورغم ذلك لا يوجد أي دليل يدعم استخدام هذه الطريقة لتأخير الدورة الشهرية عمداً. الدورة الشهرية، ولكن أثبتت الدراسات التي أجريت على بعض النساء أن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة تؤخر الدورة الشهرية، ولكن هذا لا ينطبق بالضرورة على جميع النساء. إقرأي أيضاً: هل الدوفاستون يؤخر الدورة الشهرية؟
2- المشروبات التي تؤخر الدورة الشهرية
وفي نطاق معرفة كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب، لا بد من معرفة أن هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يقال إنها تساعد في هذا الغرض، وذلك عن طريق تناولها قبل الموعد الطبيعي للدورة الشهرية، ومن هذه المشروبات نعم . . التالي:
1- خل التفاح
يمكنك صنع خليط من الماء وخل التفاح وتناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حيث يقال أن له تأثير قوي على عملية تأخير الدورة الشهرية بشكل آمن.
2- عيدان منقوعة
يمكنك تنظيف بعض أعواد الأسنان المستخدمة لتنظيف فمك بواقع 1.5 لتر من الماء في وعاء، وشرب ثلاثة أكواب يوميا خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية، لأنها يمكن أن تؤخر الدورة الشهرية.
3- عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون من أكثر المشروبات المستخدمة لتأخير الدورة الشهرية لفترة طويلة، ونتيجة للعديد من التجارب التي قامت بها مجموعة من النساء، أثبت عصير الليمون فعاليته في تأخير الدورة الشهرية بشكل آمن، ويتم استخدامه عن طريق شرب كوب من عصير ليمون. عصير يومي على الريق خلال الأسبوع حتى الدورة الشهرية اقرئي أيضا: هل تحدث الدورة الشهرية مؤلمة أثناء الحمل؟
4- شوربة العدس
أما عن كيفية التأجيل…