أعراض الحمل في الشهر الخامس أعراض الحمل في الشهر الخامس كثيرة في هذه الفترة المهمة من الحمل، حيث تتعرض الكثير من النساء لمجموعة من التغيرات في هذه الفترة التي تمثل منتصف الحمل، ومن خلال موقعنا مقلل.org سنقوم وأشرح لك كافة التفاصيل المتعلقة بأعراض الحمل في هذه الفترة.
أعراض الحمل في الشهر الخامس
ومن خلال موضوعنا عن أعراض الحمل في الشهر الخامس، نقدم لك من خلال هذه السطور العديد من الأعراض التي تظهر لدى المرأة الحامل في الشهر الخامس، ومنها ما يلي:
في الشهر الخامس تكون حركة الجنين ملحوظة أكثر من ذي قبل، خاصة في الأسبوع السادس عشر والعشرين.
والأم التي أنجبت من قبل تستطيع أن تشعر بهذه الحركة من المرة الأولى، على عكس الأم التي لم يسبق لها الولادة، والتي لا تستطيع تمييز حركة الجنين من المرة الأولى.
تعاني الكثير من النساء في هذه المرحلة من حرقة المعدة، وهذه الحرقة تنتج عن نمو الجنين باتجاه المعدة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون سبب ذلك أيضًا استرخاء العضلات في المريء.
وفي هذه الحالة يصف الطبيب المختص مضادات الحموضة.
مع مرور فترة الحمل، يزداد حجم الثدي حتى يصل إلى الأسبوع العشرين.
خلال هذه الفترة يتم إفراز ما يعرف باللبأ، والذي يتغذى عليه الطفل بعد الولادة حتى يأتي حليب الأم.
وخلال هذه الفترة أيضًا، تصبح الحلمات داكنة اللون ويزداد ظهور النتوءات حول الثدي.
كما يظهر في الشهر الخامس نتيجة نمو حجم البطن وظهور علامات التمدد.
تتعرض المرأة الحامل خلال هذه الفترة إلى العديد من التغيرات في الفم، مثل التهابات اللثة أو نزيف اللثة، لذلك لا بد من العناية بالفم والأسنان بشكل منتظم.
بالإضافة إلى ذلك نجد أن 90% من النساء الحوامل يعانين من اسمرار في مناطق مختلفة من الجلد خلال هذه الفترة.
بالإضافة إلى ما يسمى بخط الحمل الذي يبدأ من منطقة العانة إلى منطقة السرة.
يعتبر الحمل بشكل عام من أكثر الفترات التي تتعرض فيها المرأة للتوتر والقلق.
التقلبات المزاجية هنا تحتاج إلى دعم نفسي من الشريك حتى تمر هذه الفترة الصعبة بسلام.
أعراض أخرى للحمل في الشهر الخامس
ولا يتوقف الأمر عند الأعراض التي تحدثنا عنها في الفقرة السابقة، بل هناك عدة أعراض أخرى تظهر لدى الحامل في الشهر الخامس، ومنها ما يلي:
كما تتعرض الكثير من النساء الحوامل لنوبات من الاكتئاب والاضطرابات النفسية، مما يتطلب الابتعاد عن التفكير في أي عوامل مؤثرة سلبية.
وهناك العديد من الأعراض الأخرى التي تشعر بها الحامل في الشهر الخامس، وهي كالتالي:
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الشعور بالغثيان والتعب.
كثرة التبول.
ضيق في التنفس.
الإمساك والصداع.
الدوخة وزيادة اللعاب.
زيادة مستوى الإفرازات المهبلية.
اقرئي أيضاً: الشهر الخامس من الحمل
مراحل نمو الجنين في الشهر الخامس
تريد المرأة الحامل مراقبة حالة الجنين أثناء الحمل في الأشهر المختلفة. مراحل نمو الطفل في الشهر الخامس هي كما يلي:
وفي بداية هذه المرحلة المهمة من تطور نمو الجنين، يبدأ الشعر في النمو.
كما أن ظهور الشعر على الكتف والظهر ومقدمة الرأس يحمي الجنين.
بالإضافة إلى ذلك، نجد أن هذا الشعر، المعروف بالزغب، يتساقط على الأغلب خلال الأسبوع الأول من الولادة.
في هذه المرحلة، يكون جلد الطفل مغطى بطبقة بيضاء. تحمي هذه الطبقة الطفل، وتختفي هذه الطبقة قبل موعد الولادة مباشرة.
كما يبدأ الطفل في هذه المرحلة بنمو عضلات الجسم، مما يجعله يقوم ببعض الحركات.
ولذلك تشعر الحامل بحركة الجنين خلال هذه الفترة.
ومع اقتراب نهاية الشهر الخامس، يبلغ طول الجنين حوالي 25 سم.
التغذية في الشهر الخامس من الحمل
التغذية السليمة في الشهر الخامس من الحمل مهمة، وذلك من خلال ما يلي:
ويجب على الحامل أن تستمر في تناول الأطعمة التي تحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها الجسم في هذه المرحلة.
كما أن عدم الاهتمام بالنظام الغذائي يؤثر سلباً على صحة الحامل.
ولذلك يجب الاهتمام بالأطعمة التي يتم تناولها خلال هذه الفترة.
ومن أهم الأطعمة التي يجب أن تحرص الحامل على تناولها في الشهر الخامس ما يلي:
الخضروات والفواكه الطازجة.
منتجات الألبان.
الحبوب، وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي ينصح بها الطبيب في هذه الفترة.
طرق الوقاية من أعراض الحمل في الشهر الخامس
هناك العديد من الطرق التي يجب مراعاتها للوقاية من أعراض الحمل في الشهر الخامس، ومنها ما يلي:
المحافظة على التمارين الخفيفة مثل تمارين المرونة والتمدد.
تأكد من الوقوف بشكل مستقيم بحيث يكون الحمل على العمود الفقري.
عدم الجلوس لفترات طويلة بوضعية واحدة، بل اختيار وضعية مريحة للتخفيف من آلام الظهر.
وبالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة من اليوم.
احرصي على تدليك الظهر من وقت لآخر لتخفيف الألم.
عند النوم يجب اختيار وضعية مريحة للحصول على قسط وافر من الراحة.
شاهد هنا: هل الإسهال من علامات الحمل بالبنت؟ وفي ختام مقالنا عن أعراض الحمل في الشهر الخامس؛ عندما تذهبين إلى الطبيب، فإنه يأمر بإجراء سلسلة من الفحوصات للاطمئنان على حالة الجنين. بما في ذلك وزن الجنين ونبضات قلبه وغيرها من الأمور المتعلقة بمراحل نمو الطفل الطبيعية. كما يتم استخدام العديد من الاختبارات للاطمئنان على الأم.
Post Views: 6