تبييض الأسنان بسرعة في البيت في 5 دقائق عالم حواء

كيفية تبييض الأسنان في يوم واحد. الأسنان البيضاء الناصعة لها مظهر جذاب وتمنح الإنسان ابتسامة رائعة. يحاول الكثير من الأشخاص جعل أسنانهم بيضاء، خاصة وأن الكثيرين يعانون من اصفرار أو سواد أسنانهم، وغيرها من مشاكل الأسنان المعروفة. هناك عدة طرق لتبييض الأسنان. الأسنان سواء بالوسائل الطبيعية المنزلية أو الكيميائية أو عن طريق الطبيب المختص. وأيضاً مع تطور العلم والطب، أصبح هناك عدة أنواع من أجهزة تبييض وتنظيف الأسنان، ويقدم الموقع المرجعي العديد من الوصفات والطرق لتبييض الأسنان.
كيفية تبييض الأسنان في يوم واحد
تعتبر الأسنان من مظاهر جمال الوجه البارزة، والتي تظهر روعته، حيث أن لونها وشكلها يؤثر بشكل كبير على المظهر، وقد يشعر البعض بالإحراج إذا كانت الأسنان صفراء أو ملطخة باللون الأسود، رغم أن الكثير من الأفراد يهتمون بنظافتها، ومن أفضل الطرق لتبييض الأسنان في يوم واحد هي إحدى الطرق التالية:

تفاح
يساهم التفاح بشكل كبير في تبييض الأسنان، لاحتوائه على حمض الماليك الذي يزيد من إفراز اللعاب وبالتالي إزالة الأوساخ من الأسنان. كما يمكن استخدام خل التفاح بوضعه على الأسنان والغرغرة به قبل تنظيفها، حيث أثبت فعاليته في تبييض الأسنان لأنه غني بحمض الأسيتيك الذي يقضي على البكتيريا، ولكن يجب تخفيف الخل قبل الاستخدام. هو – هي.
حكيم
وتسمى بالميرمية نسبة إلى مريم بنت عمران، وتستخدم في أشياء كثيرة منها تنظيف الأسنان. ويمكن تحضير وصفة لتبييض الأسنان من خلال الخطوات التالية:

  • امزجي القليل من أوراق الميرمية المطحونة مع ملعقة كبيرة من الملح لتكوين عجينة صلبة.
  • طحن العجين .
  • افركي الخليط يومياً لتحصلي على أسنان بيضاء.
  • عشبة النعناع
    بما أن النعناع له خصائص قوية في تنظيف الأسنان وإزالة الرواسب منها، فإنه يحتوي على خصائص ومركبات فعالة جداً في تنظيف الأسنان ومكافحة اصفرارها، وذلك من خلال تحضير إحدى الوصفات المعروفة لتبييض الأسنان، ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:

  • خلط كمية من أوراق النعناع المطحونة مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • افركي الأسنان بالخليط الناتج.
  • ترك الخليط على الأسنان لمدة زمنية تعادل 0 دقائق.
  • نظف أسنانك جيدًا بالماء الفاتر.
  • كُركُم
    يمكن استخدام معجون الكركم لتبييض الأسنان عن طريق:

  • قومي بخلط القليل من الكركم مع ربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • ضعي المعجون على فرشاة الأسنان وافركيها جيداً.
  • ترك الكركم على الأسنان لمدة خمس دقائق.
  • نظف أسنانك بالماء.
  • استخدم معجون الأسنان.
  • ورق الغار
    يستخدم ورق الغار لتبييض الأسنان، ويتم ذلك عن طريق:

  • طحن كمية صغيرة من أوراق الغار الطازجة مع ملعقة صغيرة من قشر البرتقال، وخلطهم جيداً.
  • فرك الخليط على الأسنان بلطف، لبضع دقائق.
  • نظف أسنانك جيدًا بالماء.
  • الزيت
    يمكن استخدام زيت السمسم، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون لتبييض الأسنان، وذلك من خلال:

  • ضع الزيت في الفم.
  • إن ترك الزيت على الأسنان لمدة 0 دقيقة تقريباً يساعد على إزالة البكتيريا من الأسنان. كما يذيب الزيت الجير ويزيل السموم البكتيرية دون الإضرار بالأسنان أو اللثة.
  • اغسل أسنانك بمعجون الأسنان والماء.
  • اغمس فرشاة أسنان مبللة في الفحم المجفف.
  • افركي الفرشاة بأسنانك لعدة دقائق.
  • غرغرة فمك وأزيلي أي فحم متبقي.
  • كرري هذه العملية يومياً لمدة أسبوع للحصول على نتائج جيدة.
  • صودا الخبز
    تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، وتعتبر عنصراً شائعاً في صناعة معاجين الأسنان التجارية، لأنها تساعد على تنظيف البقع السطحية على الأسنان، وبما أنها تتمتع ببيئة قلوية تعمل على منع نمو البكتيريا الضارة في الفم. ، ويتم تنظيف الأسنان به بالخطوات التالية: :

  • قومي بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
  • بلل فرشاة أسنانك بمعجون صودا الخبز.
  • افركي الفرشاة بأسنانك لعدة دقائق
  • ويجب تكرار هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
  • قشر الموز
    يتميز قشر الموز بفوائده الكبيرة في تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن الضرورية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، كما تقوم الأسنان بامتصاصها. يتم تنظيف الأسنان بقشور الموز من خلال الخطوات التالية:

  • اختاري الموز الناضج، ولا تستخدمي القشر الأسود.
  • فرك الأسنان جيداً بقشر الموز الطازج من الداخل بعد تقشيره مباشرة.
  • يجب أن يبقى الفم مفتوحاً، وأن تكون الشفاه بعيدة عن الأسنان، أثناء تطبيق قشر الموز.
  • ترك قشر الموز لمدة تزيد عن دقائق للاستفادة من آثاره.
  • قشر البرتقال
    يتم تنظيف الأسنان باستخدام قشر البرتقال الطازج، فهو يقلل من اللون الأصفر المتراكم على الأسنان، وذلك من خلال:

  • افركي قشر البرتقال على أسنانك يومياً قبل النوم.
  • في حالة عدم توفر قشر البرتقال الطازج، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
  • الفراولة
    تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين C، الذي يساعد في جعل الأسنان أكثر بياضاً. يمكن استخدام الفراولة لتبييض الأسنان عن طريق:

  • طحن كمية مناسبة من الفراولة.
  • قومي بفرك الفراولة المطحونة بلطف على الأسنان مرتين يومياً.
  • ملاحظة: من الممكن خلط لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ومن ثم وضعها على الأسنان لبضع دقائق، وبعدها يتم غسل الفم باستخدام فرشاة الأسنان بالمعجون للتخلص من أي بقايا.
    ليمون
    هناك طريقتان لتنظيف الأسنان بالليمون: الغرغرة بعصير الليمون، وفرك الأسنان بقشر الليمون. يمكن استخدام الليمون لتنظيف الأسنان من خلال اتباع ما يلي:

  • اخلطي بعض عصير الليمون والملح معًا.
  • افركي الخليط بعد وضعه على الأسنان واللثة واتركيه لبعض الوقت.
  • غسل الفم جيداً بالماء.
  • كما أن هناك طريقة أخرى وهي مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام كرة القطن، ولكن لا ينبغي استخدام هذه الطريقة بشكل متكرر خلال الأسبوع لأن الليمون يؤثر على طبقة المينا، وهذا يعرض الأسنان للحساسية.
  • الملح
    يعتبر الملح أحد عوامل تنظيف الأسنان الأساسية، كما أنه مناسب لجميع الأعمار، لأنه يساعد على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان ويساعد على استعادة اللون الأبيض. يتم استخدام الملح بانتظام في الصباح كمسحوق للأسنان بدلاً من معجون الأسنان، وذلك من خلال اتباع بعض الطرق التالية:[]

  • اخلطي الملح مع الفحم واغسلي أسنانك به بانتظام.
  • يمكن خلط الملح مع صودا الخبز وفركه بلطف على الأسنان، لكن يجب عدم الإفراط في استخدام الملح لأنه قد يسبب ضرراً للثة ومينا الأسنان في بعض الحالات.
  • شاهد أيضاً: كيفية قتل عصب الأسنان في المنزل
    أسباب اصفرار الأسنان
    هناك العديد من الأسباب التي تساهم في اصفرار الأسنان، ومنها ما يلي:

  • أسباب وراثية.
  • التدخين.
  • شرب الكثير من القهوة.
  • قلة نظافة الأسنان مثل؛ عدم استخدام الفرشاة والخيط الطبي.
  • تناول نظام غذائي غني بالكربوهيدرات.
  • التعرض لإصابة في الفم.
  • الاستخدام المفرط للفلورايد.
  • جفاف الفم المزمن.
  • أحد الآثار الجانبية لاستخدام بعض أنواع الأدوية أو بعض أنواع غسولات الفم.
  • يكبر في السن.
  • أنظر أيضا: ما هو السبب المحتمل لتسوس الأسنان؟
    نصائح للحفاظ على أسنان بيضاء ناصعة
    للحصول على ابتسامة رائعة وأسنان بيضاء متلألئة عليك الالتزام بما يلي:

  • الحفاظ على نظافة الفم الجيدة.
  • استخدم فرشاة الأسنان الكهربائية.
  • مراقبة النظام الغذائي.
  • الشرب باستخدام القشة إذا كانت السوائل تلطخ الأسنان.
  • أكل الفواكه والخضروات.
  • زيادة كمية منتجات الألبان.
  • استخدمي معجون الأسنان المبيض.
  • قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
  • اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    Scroll to Top