يعتبر عصير البطاطس من المشروبات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ورغم أن الناس لا يستخدمون هذا النوع من المشروبات، إلا أنه يمكن خلطه مع أي عصير نباتي للحصول على فوائده. ومن خلال موقع المعلومة نتعرف معكم على تجربتي مع عصير البطاطس للمعدة، وفوائد عصير البطاطس. للقولون ومعلومات أخرى مهمة عن عصير البطاطس.
تجربتي مع عصير البطاطس للمعدة
عند استخدام عصير البطاطس وجدت أنه يساعد في علاج بعض مشاكل المعدة، ومنها:
- يحمي من قرحة المعدة ويساعد على تقليل الحموضة لاحتوائه على بعض الخصائص المضادة للحموضة. عند شرب كوب واحد من عصير البطاطس يومياً فإنه يعمل على حماية المعدة من القرحة والحرقة.
- يحتوي عصير البطاطس على النشا الذي يقلل من التهابات الأمعاء ويحسن عملية الهضم.
- كما أنه يساعد في علاج عسر الهضم والانتفاخ.
- كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك.
[sc name=”ads-inside-content”]
فوائد عصير البطاطس للقولون.
يحتوي عصير البطاطس على بعض الفوائد للقولون، ومنها:
- يساعد عصير البطاطس على تنظيف وتطهير القولون وبالتالي يقلل من الانتفاخ.
- تحمي من التهابات القولون، كما تعالج الإمساك وتقي منه، وذلك لأن البطاطس مصدر غني بالألياف.
- يتم استخراج عصير البطاطس عن طريق غسل وتقشير حبة بطاطس متوسطة الحجم وإزالة أي براعم أو بقع خضراء.
- ثم نقطعها ونضعها في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب ماء.
- اخلطيه جيدًا حتى يتحول إلى عصير. إذا كان العصير سميكا، فيمكن تخفيفه بقليل من الماء.
فوائد عصير البطاطس النيئة للمعدة
يحتوي عصير البطاطس على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، على الرغم من طعمه الكريه. ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يساعد على تقليل حموضة المعدة وتهدئتها.
- يحتوي على النشا الذي يحارب الاضطرابات المعوية.
- تساعد البطاطا النيئة على تكاثر البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، مما يحسن عملية الهضم.
[sc name=”ads-inside-content”]
تجربتي في علاج قرحة المعدة
تم شفاء امرأة تماماً من قرحة المعدة باستخدام قشور الرمان وذلك عن طريق:
- مزج ملعقة من مسحوق قشر الرمان مع ملعقة من العسل الصافي وتناول ملعقة صغيرة من الخليط ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات الرئيسية، كما تستمر على ذلك لفترة وتتعافى تماما من قرحة المعدة، ولكن يجب تناول مسحوق قشر الرمان ولا يؤخذ دون إضافة العسل.
إقرأ: علاج عسر الهضم بالأعشاب
ماء البطاطس للمعدة
يحتوي ماء البطاطس على بعض الفوائد للمعدة، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد لصحة الجسم، ومنها:
- يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- يساهم في علاج قرحة المعدة والتقليل من حموضة المعدة.
- يعمل على تكوين بطانة مخاطية في المعدة مما يساعد على تقليل أعراض قرحة المعدة.
- يمنع ماء البطاطس الإمساك، ويعالجه عند حدوثه.
- كما أنه يقلل من أعراض التهاب المفاصل مثل التورم والاحمرار والألم.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات.
- يحفز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على التئام الجروح بسرعة وبالتالي تجميل مظهر الجلد.
- ينشط إنتاج الخلايا البيضاء.
- يقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
- يساعد على امتصاص العناصر الغذائية التي يستفيد منها الجسم.
- غني بمضادات الأكسدة التي تقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- كما أنه يساعد على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
- يحافظ على صحة الكبد.
- يساعد على تقوية العظام والحفاظ على صحة الأسنان.
[sc name=”ads-inside-content”]
تجربتي مع المصنوعات اليدوية للمعدة
يساعد نبات الأرثورا في علاج بعض مشاكل المعدة، كما يلي:
- وفي الإمارات يستخدم نبات الأرتيكا غالباً في الطبخ أو في الطب، وذلك عن طريق سحق أغصان النبات حديثة النمو ووضعها على السمك والأرز، فهو يمنح الطعام رائحة طيبة.
- كما يمكن تقطيع الفروع وخلطها بالماء وتناولها كمشروب لأنها تعمل على علاج مشاكل المعدة.
- يستخدم المستخلص الكحولي الموجود في نبات الأرتيكا لقتل دودة الإسكارس والديدان المتورقة.
عصير البطاطس للشعر
يحتوي عصير البطاطس على العديد من الفوائد للشعر، منها:
- يساعد على تقوية الشعر من الجذور.
- يعمل على علاج تساقط الشعر.
- يساهم في علاج الشعر الجاف.
- يسرع نمو الشعر ويزيد كثافته.