كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار وطرق استخدام الزنجبيل للتنحيف
يعتبر كريم العطار للتنحيف بالزنجبيل من أكثر النباتات فعالية في إنقاص الوزن وتشكيل الجسم المثالي سواء على شكل مسحوق أو كريم أو حتى زيت، وذلك لتأثيراته المتعددة على جسم الإنسان.
كريم العطار للتنحيف بالزنجبيل
يلعب الزنجبيل دوراً هاماً في عملية فقدان الوزن لأنه:
- يحسن وظيفة الجهاز الهضمي، ويعزز عملية الهضم، ويعزز السعادة، ويخرج السموم من الجسم.
- أظهرت العديد من الدراسات أن شرب كوب من الزنجبيل كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير يمكن أن يجعل الجسم أكثر نحافة.
- بسبب طعمه المر والحرقان عند تناوله، فإن له قدرة كبيرة على حرق الدهون.
- ويشير خبراء التغذية إلى أن الزنجبيل مفيد لفقدان الوزن، لكنه يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية.
- وهذا ما يفسر لجوء العديد من أطباء التخسيس إلى كتابة العديد من الوصفات الطبية التي يدخل الزنجبيل ضمن وصفاتهم الباهظة الثمن.
- ومع ذلك، يمكنك شراء الزنجبيل العطار بسعر منخفض للاستفادة من فقدان الوزن.
- تناول كوب من الزنجبيل على معدة فارغة يمكن أن يجعلك جائعا لساعات.
- بسبب احتوائه على مركبات طبيعية تساعد على قمع الشهية، فهو يسبب فقدان الشهية، مما يخفف بعض الوزن الزائد.
- بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي الزنجبيل على أي سعرات حرارية باستثناء نكهته الناريّة التي يمكن أن ترفع درجة حرارة الجسم وتساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي.
طرق إنقاص الوزن بالزنجبيل
يمكنك زيادة فقدان الوزن بالزنجبيل كما يلي:
- هذه المكونات:
- الزنجبيل المجفف.
- شاي أخضر.
- قرفة.
- ليمون.
- كيفية التحضير:
- ضعي ملعقة كبيرة من الزنجبيل والشاي الأخضر والقرفة والليمون في كوب من الماء المغلي واشربيه ساخناً قبل الوجبات.
- إذا شربت هذا الخليط كل يوم، فستتمكن من إنقاص الوزن بشكل فعال.
- هذه المكونات:
- الزنجبيل المجفف.
- اللوز المر.
- ماء الورد .
- خل حمض التفاح.
- كيفية التحضير:
- أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل إلى ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، وملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقة كبيرة من اللوز المر.
- قومي بغلي الزنجبيل أولاً مع الماء، ثم أضيفي الخليط السابق، ثم أضيفي كمية مناسبة من المرطب واخلطيهم جيداً حتى يمتزجوا.
- قومي بتوزيع هذا الخليط على المناطق المختلفة التي توجد بها دهون في الجسم، ثم قومي بلف هذه المناطق بغطاء بلاستيكي حتى الصباح، ثم اغسلي الجسم بالماء الفاتر.
- هذه المكونات:
- الزنجبيل المجفف.
- خل حمض التفاح.
- كيفية التحضير:
- بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن لخل التفاح أيضًا أن يحفز الجهاز الهضمي.
- يمكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق نقع أكياس شاي الزنجبيل في الماء…