تجربتي مع مشد البطن ستفيد كل من ينظر إليه، فهو بالفعل ذو تأثير إيجابي ونتائج فعالة، وذلك لقدرته على إخفاء ترهلات البطن. كما يستخدم مشد البطن بعد الخضوع لبعض العمليات الجراحية لأنه يخفف الألم، وهذا ما تمكنت من اكتشافه من خلال بحثي. على تجارب الآخرين.
تجربتي مع مشد البطن
لطالما عانيت من ترهل البطن المزعج، مما يسبب لي عقدة نفسية، حيث يجعل قوامي غير متناسب تماما، ويظهر في الملابس بشكل ملفت، مما يجعلني غير قادرة على ارتداء الملابس كباقي الفتيات، وخاصة الفساتين. كنت أعاني من السمنة، لكني تمكنت من إنقاص وزني. وزن كبير، وكنت أعرف أن هذا هو السبب الرئيسي وراء ترهل المعدة. كنت أحاول قدر الإمكان الاستمرار في ممارسة الرياضة، ولكنني لم أحصل على نتائج ملحوظة إلا بعد فترة طويلة. سأقيم حفل زفاف أعز أصدقائي قريبًا، وكنت بحاجة للحصول على شيء يساعدني في إخفاء هذا. بطني مثالي، وأخبرتني صديقتي أنها تستخدم مشد البطن منذ فترة طويلة، وهو يساعدها على حضن الخصر بشكل كامل ويجعل البطن مشدودة ومسطحة، لذلك قررت بالفعل أن أرتديه في يوم الزفاف . لقد دهشت. لقد أخفى بطني تمامًا وجعله يبدو مشدودًا ومسطحًا، مما جعل شكل جسدي يبدو مثاليًا. سألني الكثير من الناس، سألت أصدقائي عن النظام الذي أتبعه، وعندما أخبرتهم أنني أقوم بعملية شد البطن، لم يصدقوا ذلك في البداية، فتجربتي مع عملية شد البطن كانت أكثر من رائعة.
مشد البطن بعد العملية الجراحية
آنا أحمد خضعت لعملية جراحية منذ فترة قصيرة. وفور خروجي من العملية أصبح الألم شديدا لدرجة صعوبة تحمله، لذا نصحني الطبيب باستخدام مشد البطن. شعرت بالخوف قليلاً في البداية لأنني لم أتمكن من الاقتراب من الجرح، لكن الطبيب ساعدني على وضعه بهدوء. في البداية لم أشعر بالراحة، لكن مع الوقت بدأت أتعود على استخدامه. وكان بمثابة الحل السحري لأنه يساعد على منع الأمور التالية:
- تقليل الألم بعد العملية.
- زيادة الحركة.
- تثبيت الجرح الجراحي.
- تقليل التورم بعد العملية.
- يساعدك على التنفس بشكل أفضل بعد العملية.
- منع الجرح من الفتح.
تجربتي مع مشد البطن كانت رائعة، حيث ساعدني في التخلص من الألم الشديد الذي شعرت به بعد العملية، وتقليل خطر فتح الجرح، مما جعلني أشعر بالقلق.
مشد البطن بعد استئصال الرحم
وبالإضافة إلى نجاح تجربتي مع مشد البطن، فقد شهدت تجربة سيدة أجرت عملية استئصال الرحم منذ فترة، وقالت إن تلك الفترة كانت من أصعب فترات حياتها. ولم يكن من السهل عليها إجراء عملية استئصال الرحم، لكنها كانت تعاني من عدة مشاكل صحية، ولم يكن هناك حل. آخر. وبعد العملية كان الألم شديدا جدا عليها، وحالتها النفسية كانت سيئة. وأخبرها الطبيب أن عليها ارتداء مشد البطن خلال تلك الفترة لأنه سيساعدها على التحسن بشكل أفضل، وعدة أمور أخرى تتمثل في النقاط التالية:
- يساهم في تخفيف الألم لأنه يعمل على شد عضلات البطن وشدها.
- يعمل على شد البطن وبالتالي تصبح العضلات أقوى من ذي قبل.
- تعزيز الدورة الدموية مما يساعد على شفاء مكان العملية وتقليل التورم.
- يساعد على تسهيل الحركة بعد العملية.
شعرت بحالة جيدة جدًا بعد ارتداء عملية شد البطن، حيث ساعدتني على تخفيف الألم الذي كان يجعلني غير قادر على الحركة أو بذل أي مجهود. وبعد تعافيي من العملية، أصبحت لا أستطيع الذهاب إلى أي مكان دون ارتداء عملية شد البطن، لأنها تعمل على نحت خصري. تجربتي مع عملية شد البطن كانت مذهلة. .
الفوائد العامة لمشد البطن
في أحد الأيام كنت أتصفح مواقع التواصل الاجتماعي وشاهدت مقطع فيديو لأخصائية تغذية تتحدث عن مشكلة زيادة الوزن، ثم مشد البطن، ويمكن للناس ارتدائه لإخفاء ترهلات البطن تمامًا والظهور بشكل أفضل. يساعد الأفراد على تعزيز ثقتهم بأنفسهم، وخاصة النساء، كما أن له الفوائد التالية:
- التقليل من احتباس السوائل الذي تعاني منه الكثير من النساء.
- إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي قبل الولادة.
- إخفاء ترهل الجلد عند النساء والذي يظهر بعد الولادة.
- يساهم في تصحيح انحناء العمود الهيكلي.
- يساعد المرأة في الحصول على قوام متناسق ويحسن حالتها النفسية.
- يحسن استقامة الموقف.
- حماية العمود الفقري ومنطقة الظهر.
- يعمل على شد البطن عند الرجال والنساء.
مضاعفات استخدام مشد البطن
بالرغم من تجربتي مع مشد البطن إلا أنني رأيت تجربة سيدة تتحدث عن مشد البطن والآثار الجانبية التي تعاني منها نتيجة ارتداء المشد لفترات طويلة، وبدأت أحذر النساء من ارتدائه يومياً لساعات طويلة لأنه قد يسبب عدة مضاعفات تشكل خطراً على الصحة مع مرور الوقت، وجاءت على النحو التالي:
- زيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
- يضغط على البطن بقوة.
- قد يؤدي الضغط داخل البطن إلى إضعاف عضلات القفص الصدري والحجاب الحاجز.
- يؤدي استخدام مشد البطن لفترة طويلة إلى ضعف عضلات البطن.
- ونتيجة للضغط الشديد على أسفل البطن، قد يؤدي ذلك إلى سقوط المثانة لدى المرأة.
- قد يؤثر سلباً على شكل الصدر.
- إذا تم ارتداؤه أثناء الحمل، فقد يعرض الجنين للخطر لأنه يضغط على الجنين.
- إن ارتداء المشد لفترة طويلة دون إزالته بالكامل وتنظيفه يؤدي إلى تراكم البكتيريا ونمو الفطريات على الجلد.
- في بعض الأحيان يصاب الأشخاص بحساسية تجاه المشد وينتج عن ذلك حكة شديدة وطفح جلدي.
نصائح قبل استخدام مشد البطن
لم أبدأ بارتداء مشد البطن إلا بعد أن قمت بالبحث في كل ما يتعلق به، وجميع التعليمات التي يجب اتباعها قبل ارتدائه. ولتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على حالتي الصحية بعد ذلك، أنصح كل من يرغب في ارتدائه الالتزام بجميع الأمور التالية:
- قبل ارتداء الملابس، قومي بلف المشد حول البطن، على أن تكون الفتحة من الأمام وليس من الخلف.
- يجب الحرص على التنفس بسهولة، وعدم فك المشد بشكل كامل، وعدم تضييقه أكثر من اللازم.
- ويفضل اختيار نوع جيد من المشد المصنوع من مادة مرنة وليست جامدة.
- التأكد من أن المشد لا يؤثر على عملية التنفس.
- لا تضغط على المشد بقوة.
- يجب الاهتمام بنظافة المشد، وتجفيفه جيداً قبل ارتدائه، لأن تراكم الأوساخ والماء يؤدي إلى تهيج الجلد والتهاباته.
- لا يجوز استخدام المشد إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الضغط داخل البطن.
- احرصي على اختيار المقاس المناسب لمشد البطن، حيث يجب أن يغطي منطقة الخصر للرجال ومنطقة الفخذ للنساء.
- يوصى بارتداء حزام البطن بعد الجراحة حتى يلتئم الجرح تمامًا.
- إذا شعرت بأي آثار جانبية بعد استخدام المشد عليك استشارة الطبيب فوراً.
قد يظن البعض أن عملية شد البطن هي قطعة قماش تافهة، لكن عادة ما ينصح الأطباء النساء بارتداء عملية شد البطن لقدرتها الكبيرة على إخفاء البطن المترهل.