هل كثرة التبرز تنقص الوزن
هل تؤدي حركات الأمعاء المتكررة إلى فقدان الوزن؟ وهو من أكثر الأسئلة شيوعاً بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فقدان الوزن لأن سرعة حركات الأمعاء ليست ثابتة وتختلف من شخص لآخر حسب سرعة تناول الطعام.
لكن بشكل عام يمكننا القول أن الأشخاص يتبرزون مرة أو مرتين في اليوم، وأكثر من ذلك قد يكون دليلا على وجود مشكلة صحية، لذلك يكشف موقع كافة التفاصيل.
يمكنكم البحث في موقعنا: أسباب كثرة التبرز بعد الأكل
هل يمكن لحركات الأمعاء المتكررة أن تجعلك تفقد الوزن؟
تعد حركات الأمعاء المتكررة من أكثر الأسئلة التي يطرحها علينا الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن الزائد أثناء عملية فقدان الوزن، كما سنتعرف عليه في الأجزاء التالية:
- يشعر بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي بالانتفاخ بعد تناول الطعام، مما يتسبب في حركات الأمعاء المتكررة وفقدان الوزن.
- من ناحية أخرى، إذا قام الفرد بالتبرز بعد تناول الطعام على شكل إسهال، فسوف يصبح حجمه أصغر خلال فترة زمنية قصيرة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير.
- يمكن أن يعزى التغوط بعد الأكل إلى تغيرات في عادات الأكل، مثل تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، وشرب الحليب البارد غير المحلى، والإكثار من تناول الفواكه والخضروات. .
- تجدر الإشارة إلى أن شرب كميات كبيرة من الماء ومعاناة الفرد من أمراض مثل التهاب المعدة أو البكتيريا المعوية هي أيضاً من الأسباب التي تسبب كثرة حركات الأمعاء بعد تناول الطعام.
- ويرغب آخرون في إنقاص الوزن عن طريق تناول الكثير من الألياف والخضروات ويعتمدون على إفراغ معدتهم من خلال تناول وجبات متناسبة كل يوم.
يمكنك البحث في موقعنا: أسباب نزول الدم مع البراز الثقيل
ما الذي يسبب كثرة التبول؟
قبل أن نعرف إجابة سؤال ما إذا كانت حركات الأمعاء المتكررة تجعلنا نفقد الوزن، نقول أن هناك عدة أسباب محتملة تجعل الأشخاص يعانون من حركات الأمعاء المتكررة، بما في ذلك:
1. عسر الهضم
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب الحساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة هي أحد أسباب كثرة حركات الأمعاء.
يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حساسية الغلوتين، خاصة عند تناول القمح أو الشعير. وذلك لأن تناول هذه العناصر يغير حركات الأمعاء ويسبب آثارًا ضارة مثل الانتفاخ والغازات والإسهال ومشاكل الارتجاع الحمضي.
لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حساسية الطعام أن يكونوا حذرين بشأن ما يأكلونه لتجنب الآثار الضارة في المستقبل.
2. متلازمة القولون العصبي
وهو أحد أشهر اضطرابات الجهاز الهضمي ويمكن أن يسبب تغيرات كبيرة في…