تجربتي مع القرفة قبل النوم
تجربة القرفة قبل النوم كما يقولون تقتل عصفورين بحجر واحد، لقد كنت متعباً بالفعل. نعلم ذلك عبر موقع ايجي برس.
تجربتي مع القرفة قبل النوم
في الآونة الأخيرة، ولأسباب مختلفة مثل الزواج والولادة وفقدان الشهية وما إلى ذلك، زاد وزني وأصبحت مكتئبة.
ولم تتوقف الأمور عند هذا الحد، فحالتي النفسية السيئة سببت لي مشاكل أخرى مثل العصبية والعصبية الزائدة واضطراب المعدة والألم المستمر في كل جزء من جسدي، وبدأت أبحث عن حل. فهو يساعد في القضاء على السمنة، وهي مشكلة ذات صلة.
لن أجري عملية جراحية. إذا قمت بقطع إصبعك، فسوف تفقد وعيك ولن تتمكن من تناول الأطعمة الصحية. أنا ممن يحبون الطعام، فهو لذتي المفضلة، ولا أتعاطى المخدرات، لأن معدتي الآن تقرقر، هذا ما صرخت به في نفسي وأنا أحاول إيجاد حل لما حدث.
انطلق في رحلة للعثور على العنصر السحري الذي سيجعل ذلك حقيقة. ضروري في كل مطبخ. إنها القرفة، تلك العصي. الحجم يعمل بشكل جيد. وفيما يلي ملخص لما تعلمته من تجربتي مع القرفة قبل النوم.
يمكنكم البحث في موقعنا: فوائد شرب القرفة قبل النوم للجسم
وصفات القرفة قبل النوم
وبعد أن اتجهت إلى هذا المكون المعجزة، اكتشفت الفوائد المرتبطة بتناوله قبل النوم بعدة طرق سهلة لتعظيم فوائد القرفة. المزيد عن هذا لاحقا. دعونا نلقي نظرة على هذه الوصفات معًا.
وصفة القرفة مع العسل لحرق الدهون
يعتبر العسل من أهم العناصر التي تمد الجسم بما يحتاجه من سكريات وفيتامينات دون زيادة الوزن، وهو من أفضل المواد التي تساعد على حرق الدهون بمساعدة القرفة، وفيما يلي تفصيل الوصفة:
مقالة
- ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- كوب من الماء المغلي
كيفية التحضير
حركي الخليط جيداً.
وصفة الكاكاو مع القرفة لتهدئة الأعصاب
هذه الوصفة مغذية للغاية وتحتوي على الكاكاو الذي يحسن المزاج، ويتم إضافة القرفة لصنع مشروب غني ومهدئ. وصف تفاصيل هذه الوصفة على التوالي.
مقالة
- 2 كوب حليب
- نصف كوب شوكولاتة
- 2 عود قرفة
- كوب من الكاكاو
كيفية التحضير
يمكنكم البحث في موقعنا: طريقة عمل القرفة بالحليب