مكونات العصير الأخضر للسموم وأهم فوائده للصحة التاريخ 24 أبريل 2022 مكونات العصير الأخضر بسيطة ولكنها قوية جدا تقضي على كافة السموم المتراكمة في الجسم وتساعد الكبد على طرد السموم وتعطي شعورا بالراحة والنشاط خاصة عند شربه صباحا في الصيام أو بعد الاكل. وجبة كاملة وفيرة. الأطعمة مثل اللحوم والأطعمة الراقية تعد أهم المكونات الموجودة في العصير الأخضر لإزالة السموم من الجسم.
مكونات التخلص من السموم من العصير الأخضر
العصير الأخضر هو عصير طبيعي ينظف الجسم وينقيه من السموم الموجودة فيه، ويساعد على طرد السموم المتراكمة بداخله، مما يمنح الفرد الشعور بالراحة والطاقة خلال اليوم مكونات العصير الأخضر التالي: عصير أخضر ديتوكس المكونات المكونات:
- كرفس.
- 2 أغصان نعناع.
- 4 غاز الريحان.
- 1/2 خيارة
- 100 عصير تفاح أخضر.
كيفية التحضير:
- أحضري وعاء الخلاط الكهربائي وأضيفي إليه الخيار، ثم الكرفس.
- نخلط المكونات ثم نضيف الريحان والنعناع وعصير الليمون ونبدأ بخلط المكونات.
- يتم تناول المشروب يوميا على الريق في بداية اليوم بمقدار كوب قبل الوجبات الرئيسية.
طريقة أخرى لتحضير العصير الأخضر.
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها عند تحضير العصير الأخضر لطرد السموم، وهي ما يلي: مكونات التخلص من السموم في العصير الأخضر:
- كيوي مقطع إلى شرائح.
- 2 سيقان من الكرفس.
- 1 تفاحة خضراء مقطعة إلى شرائح.
- 2 ملعقة كبيرة أوراق سبانخ.
- عصير ثمرة ليمون.
- كوب من الماء البارد
- تحلية 1 ملعقة صغيرة.
كيفية التحضير:
- أولاً، يتم غسل الخضار والفواكه وتنظيفها تحت الماء الجاري.
- يتم بعد ذلك تقطيع التفاح والكيوي إلى مكعبات صغيرة ووضعها في الخلاط الكهربائي.
- مع مكعبات الثلج وأوراق السبانخ وعصير الليمون والماء، اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مشروب سائل.
- أضيفي العسل واستمري في خلط المكونات ثم اسكبيها في أكواب التقديم.
- كما يمكن وضعه في الثلاجة للاستخدام.
فوائد العصير الأخضر لجسم الإنسان.
للعصير الأخضر فوائد كثيرة يظهرها الإنسان بعد الوعد بتناوله…