خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش

سوف نتعرف علي : خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش , خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون , , خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام , خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون , وصفة جابر القحطاني لاذابة دهون البطن , , خلطة قشر القهوة للتنحيف جابر القحطاني

 

خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش

خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش

المكوّنات

شاي أخضر

ربع ملعقة صغيرة

زنجبيل

مطحون ربع ملعقة صغيرة

نعناع مجفف

ربع ملعقة صغيرة

كمون

ربع ملعقة ملعقة صغيرة

ماء

كوب

في قدر علي نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى الغليان.
ثبّتي مصفاة شاي فوق كوب. اسكبي الماء المغلي فوقه واتركيه منقوعاً لـ10 دقائق.
تناولي المشروب يومياً ولاحظي خسارة الوزن.
نصائح دكتور جابر القحطاني
ابتعدي عن تناول الأرز الأبيض والمعكرونة العادية واتجهي لتناول بدائل صحية مثل الأرز البني والمعكرونة السمراء.
تجنبي تناول الخبز بقدر الإمكان وابتعدي عن تناول السكريات والحلويات.
إشربي كمية وافرة من الماء يومياً.
مارسي الرياضة بشكل يومي حتى تحافظي على وزنك دون أن يعود.

لمزيد من المعلومات المفيدة والمتعلقة ب خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش اقرأ مقالتنا حتي النهاية .

 

خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش 1

خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون

1- المكونات

• خمس فصوص من الثوم الطازج المقشر.
• كوبين من الماء النقي الفاتر.
• حزمة كاملة من البقدونس.
• عصير اثنين من الليمون الكبير.

2- طريقة التحضير

1. نقوم بوضع عصير الليمون مع فصوص الثوم والماء في إناء ثم نقوم بوضع الإناء على نار هادئة ثم نتركه حتى يغلي ثم نتركه بعد أن يغلي خمس دقائق لكي يرتاح.
2. ثم نقوم بوضع غطاء على الإناء لكي يحتفظ بالزيت الطيارة المفيدة الموجودة في هذا الخليط ثم نقوم بوضع البقدونس المفروم ثم نترك هذا الخليط يبرد ثم نضعه في زجاجة وضعها في الثلاجة.
3. نترك هذا الخليط في الثلاجة لمدة أربع وعشرون ساعة كاملة قبل أن يتم تناوله ثم نقوم بتناول كوب من هذا الخليط يوميا قبل الإفطار بنصف ساعة ولمدة شهر لكي تظهر نتائج هذا الخليط.

 موضوعات متعلقة ب خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش   💗 💗

خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام

• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• ملعقة صغيرة من النعناع.
• ملعقة صغيرة من الكمون. 

الطريقة

• ضعي جميع المكونات مع بعضها في وعاء يحتوي على لتر من الماء.
• ضعي الوعاء والخليط بداخله على النار، اتركيه عليها حتى تغلي المكونات مع الماء جيداً.
• قومي برفع الوعاء عن النار واتركيه حتى يبرد قليلاً.
• صفي الماء من الخليط وضعيه في كوب، ثم قومي بتحليته بملعقة من العسل.
• تناولي الكوب مرة واحدة على الريق يومياً.
• لا يجب أن تتبعيه لمدة أكثر من شهرين.

خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون

1- المكونات

• خمس فصوص من الثوم الطازج المقشر.
• كوبين من الماء النقي الفاتر.
• حزمة كاملة من البقدونس.
• عصير اثنين من الليمون الكبير.

2- طريقة التحضير

1. نقوم بوضع عصير الليمون مع فصوص الثوم والماء في إناء ثم نقوم بوضع الإناء على نار هادئة ثم نتركه حتى يغلي ثم نتركه بعد أن يغلي خمس دقائق لكي يرتاح.
2. ثم نقوم بوضع غطاء على الإناء لكي يحتفظ بالزيت الطيارة المفيدة الموجودة في هذا الخليط ثم نقوم بوضع البقدونس المفروم ثم نترك هذا الخليط يبرد ثم نضعه في زجاجة وضعها في الثلاجة.
3. نترك هذا الخليط في الثلاجة لمدة أربع وعشرون ساعة كاملة قبل أن يتم تناوله ثم نقوم بتناول كوب من هذا الخليط يوميا قبل الإفطار بنصف ساعة ولمدة شهر لكي تظهر نتائج هذا الخليط.

وصفة جابر القحطاني لاذابة دهون البطن

خلطة قشر القهوة للتنحيف جابر القحطاني

المكونات:

1. فنجان مطحون من قشر القهوة
2. ملعقه صغيرة زنجبيل
3. شمر مطحون نص طحنة
4. ملعقة كمون
5. ملعقة قرفة
6. ملعقة سكر

طريقة التحضير والاستخدام:

• اغلي فنجان من قشر القهوة المطحون بمقدار من الماء على النار
• أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة من الشمر
• اضيفي بعدها ملعقة من الكمون ثم ملعقة من القرفة والقليل من السكر
• اخلطي المزيج جداً واتركيه يغلي
• إشربيه قبل أي وجبة طعام

قشر القهوة كم ينزل بالاسبوع

إن السير على خطوات منظمة وتناول مشروب قشر القهوة بمعدلات منتظمة ينجم عنه التخلص من السمنة في وقت سريع، وهذا يرجع إلى قدرة المشروب الفائقة على حرق الدهون خلال أسبوع واحد فقط، حيث أنه يطرد الأملاح والسموم الموجودة في الجسم والتي تتسبب في نفخ الجسم وزيادة حجمه.