سوف نتعرف علي تجربتي مع الجواشا , طريقة استعمال الجواشا , فوائد الجواشا , اضرار الجواشا , , , ,
 |
| تجربتي مع الجواشا |
تجربتي مع الجواشا
تعتبر اداة الجواشا من التقنيات الطبيعية التي تعتمد على الأحجار من أجل الإعتناء بالبشرة … دعوني أذكر لكم بعض فوائدها : تشد عضلات الوجه فتقلل الترهلات … تقلل من ظهور التجاعيد … تساعد على تخفيف الإنتفاخ تحت العيون … تعمل على زيادة إنتاجية الكولاجين …
تجربتي مع الجواشا , الجواشا أقدم بكثير مما نعتقد فهي ممارسة شفاء صينية تقليدية فوفقاً للصينين أن الاحمرار الناتج عن الجواشا يشجع الجلد على معالجة نفسه وتترك وجه منحوت ونتائج رائعة للشد.
تجربتي مع الجواشا ,
لمزيد من المعلومات المفيدة والمتعلقة ب تجربتي مع الجواشا اقرأ مقالتنا حتي النهاية .
 |
| تجربتي مع الجواشا 1 |
طريقة استعمال الجواشا
تأكدي من أن بشرتك مبللة أو بها زيت ، ولا تستخدمي أبدًا أداة Gua Sha على البشرة جافه . (يساعد وضع زيت للوجه أو التأكد من أن بشرتك رطبة على ضمان انزلاق أداتك وانزلاقها على وجهك بأقل قدر من الاحتكاك). ثبتِ أداة Gua Sha على بشرتك. ثم استخدمي الجانب المنحني وقومي بتمريره على الجلد ، مع القيام بضربات قصيرة دائمًا في اتجاه واحد فقط ، يدون ان تتأرجح ذهابًا وإيابًا. قومي بضربها على الرقبة ليس لأعلى.
مرريها بضربات أفقية صغيرة على عظم الحاجب للرفع أو الإمساك واضغطي لأعلى بين الحاجبين لتحرير التوتر. إذا كنت ترغب في تقليل الانتفاخ ، اعمل برفق ، ثم بقوة أكبر لتهدئة العضلات. (قد تبدو بشرتك متوهجة بعد ذلك ، ولكن مثل الاحمرار بعد التمرين ، فإن هذا يظهر فقط زيادة في الدورة الدموية). لا تفعل غوا شا إذا كنت عرضة لكسر الشعيرات الدموية. حاول تجنب مناطق الجلد المكسور أو البثور.
حركه في حركات الانزلاق للأعلى وللخارج ابدأ من منتصف الوجه ، ثم استخدم الأداة للنزول على جانبي الرقبة لتعظيم التصريف اللمفاوي. استخدم دائمًا الضغط الخفيف
موضوعات متعلقة ب تجربتي مع الجواشا 💗 💗
فوائد الجواشا
يمكنك الذهاب إلى محترف لوجه Gua Sha أو يمكنك ممارسة بعض Gua Sha على نفسك . يتضمن ادوات الجوا شوا أداة مسطحة ومستديرة للكشط على البشرة تعمل على :
استرخاء العضلات. تحرك الدورة الدموية . تقليص الانتفاخ. تشجيع الدورة الدموية الصحية (بنسبة تصل إلى 400٪) القضاء على السموم وتوليد الأكسجين والمواد المغذية. تشجيع الجلد لصنع الكولاجين الجديد.
يصفه بعض الناس بأنه مزيج من التدليك والتمارين الرياضية. بينما يقول آخرون إنه يساعد حقًا في تخفيف مشاعر التوتر. بشكل عام ، يُقال إنه يترك البشرة تشعر بمزيد من المرونة وبتوهج صحي.
اضرار الجواشا
تعتبر الجواشا علاجًا طبيعيًا للشفاء. لذلك، فهو آمن تمامًا و ليس لها أضرار كبيرة ولكن الاستخدام الخاطئ لها قد يسبب آلام في عضلات الوجه و نظرًا لأن هذا العلاج يتضمن فرك الجلد بأداة تدليك، يمكن أن تنفجر الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة بالقرب من سطح الجلد و يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى ظهور الكدمات لذلك ننصح باستخدام ضغط خفيف على الوجه.