تجربتي مع ارتفاع إنزيمات الكبد طويلة ومرهقة، ففي البداية لم أكن أعرف طبيعة هذه الحالة الطبية، ولم أطلب العلاج من طبيب متخصص إلا بعد فترة طويلة من تجربة العلاج بالأعشاب، وهو ما لم يثبت. الفعالية المطلوبة، لذلك أردت أن أروي تجربتي وتجارب مجموعة من الأشخاص الذين واجهوا نفس المشكلة لنشر الوعي حول هذا المرض، ولمساعدة من يمرون بنفس الحالة.
تجربتي مع ارتفاع انزيمات الكبد
الكبد هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو يخلص الجسم من السموم ويفرز العصارات التي تساعد في عملية الهضم. ويتم ذلك عن طريق إفراز الإنزيمات بنسب محددة. وعندما تقل أو تزيد نسب هذه الإنزيمات، يتعرض الجسم لخطر شديد. ومن أشهر الإنزيمات التي تزيد في كثير من الأحيان ما يلي:
- ناقلة أمين الألانين
- ناقلة أمين الأسبارتات
- الفوسفاتيز القلوية
- غاما جلوتاميل ببتيداز
ويشير ارتفاع مستويات أحد هذه الإنزيمات أو جميعها إلى تلف الكبد، مما يدفع بعض الخلايا الالتهابية إلى إفراز مواد كيميائية إلى مجرى الدم بشكل أكبر من المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض. وفي الفقرات التالية سأحكي لكم تجربتي مع ارتفاع إنزيمات الكبد.
أعراض ارتفاع الانزيمات
انا نسرين عمري 26 سنة. عندما كنت صغيرًا عانيت من مشاكل في القلب، فعانيت من ضعف شديد، وعندما كبرت تعايشت مع الأعراض التي حدثت لي، حيث كان كثير من الأشخاص الذين أعرفهم يلقبونني بالمستشفى المتنقل، لذلك ولم يكن الأمر غريباً عندما بدأت تجربتي مع ارتفاع ضغط الدم. إنزيمات الكبد. في البداية تجاهلت الأعراض، ثم عندما اشتد الألم ذهبت إلى الطبيب الذي يتابع حالتي الصحية، وبعد إجراء الفحوصات اكتشف أن هذه الأعراض بسبب ارتفاع الإنزيمات، وهي كالتالي:
- يتحول لون بشرتي إلى اللون الأصفر فيما يعرف طبيًا باليرقان، كما هو الحال مع بياض عيني.
- أعاني من ألم شديد وانتفاخ في البطن.
- أشعر بالغثيان في معظم الأوقات.
- لاحظت أن لون البول أصبح أغمق.
- وكان البراز شاحب اللون أيضًا.
- أحسست بضعف عام في جسدي وتعب شديد.
- انخفضت شهيتي بشكل كبير وفقدت كل الرغبة في الطعام.
أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد
انا ريم عمري 35 سنة. تجربتي مع ارتفاع إنزيمات الكبد بدأت عندما بدأت أشعر ببعض الألم الذي لا يزول مع المسكنات المعتادة. فذهبت إلى طبيب أجرى العديد من الفحوصات الطبية، وعلمت منها أنني أعاني من هذا الأمر. دفعني فضولي إلى سؤال الطبيب عن الأسباب التي أدت إلى ذلك. الأمر، وقد أخبرني أن هناك أشياء كثيرة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد، فقال لي ما يلي:
- تناول الكثير من المسكنات دون استشارة الطبيب، وخاصة الأسيتامينوفين، وهو ما كنت أفعله بالضبط.
- تناول بعض الأدوية المستخدمة للسيطرة على نسبة الكولسترول.
- الإفراط في شرب المشروبات الكحولية.
- تلف عضلة القلب.
- الإصابة بالتهاب الكبد A، والتهاب الكبد B، والتهاب الكبد C.
- التهاب الكبد الناجم عن الكحول.
- التهاب الكبد المناعي الذاتي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن تلف الأمعاء الدقيقة بسبب الغلوتين.
- فيروس ايستين بار.
- داء ترسب الأصبغة الدموية الناتج عن ضخ كمية كبيرة من الحديد في الجسم.
- سرطان الكبد.
- الإنتان.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التهاب الكبد الناجم عن السموم والأدوية.
- مرض ويلسون الناتج عن زيادة مستويات النحاس المخزن في الجسم.
- تليف الكبد أو تليف الكبد، أي تندب أنسجته.
علاج مرض الكبد الدهني
أنا سلوى، عمري 50 سنة. كنت أشعر بمجموعة من الأعراض المقلقة، فتوجهت مع ابني الأكبر إلى الطبيب الذي أخبرني بعد العديد من الفحوصات والتحاليل الطبية أن لدي ارتفاع في إنزيمات الكبد، وهو أحد العوامل الناتجة عن مرض الكبد الدهني. ولأنني كنت أعاني من السمنة المفرطة طلب مني الطبيب التأكد. وطلب مني إنقاص الوزن على فترات معتدلة لحل هذه الأزمة وعلاج المرض. كما أمرني بالقيام بعدد من الأشياء بالإضافة إلى تناول الأدوية. وهذه النصائح هي كما يلي:
- أخبرني الطبيب أنني يجب أن أمارس تمارين الأيروبكس وتمارين القوة.
- وشدد الطبيب على ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن يشمل كافة العناصر الغذائية.
- وأشار الطبيب إلى أن الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل مفرط سيصابون بتلف الكبد وتليف الكبد الدائم لا قدر الله.
علاج المتلازمة الأيضية
أنا عامر، عمري 55 سنة، وفي هذا العمر بدأت أعاني من الأمراض، وهذا لا يحزنني. أنا راضية بقضاء الله والحمد لله، ولكن في الآونة الأخيرة بدأت أشعر بالعديد من الأعراض المؤلمة والمزعجة التي تؤثر على نوعية حياتي، فتوجهت لإجراء فحص طبي شامل، والذي يجريه والدي. يعمل طبيبا في مستشفى خاص، وفي النهاية أخبرني أنني أعاني من متلازمة التمثيل الغذائي، ووجد أن ذلك بسبب ارتفاع إنزيمات الكبد. وقال إنه على الرغم من أن هذه المتلازمة لم يتم تحديد سبب واضح لها حتى الآن في المجتمع الطبي، إلا أن العديد من الأطباء يربطون هذه الحالة بارتفاع الإنزيمات على وجه الخصوص. جاءني رجل مسن مثلي ويعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم المزمن. ونصحني أن أعالجها بالالتزام بما يلي:
- قال لي أنني يجب أن أفقد الوزن.
- أمرني بالمشي كل يوم أو القيام بأي نشاط بدني، حتى لو لم يكن رياضة منتظمة.
- نصحني بتناول الفواكه والخضروات والأسماك من أجل الحفاظ على نظام غذائي متنوع.
- كما نصحني أيضًا بأن أكون حذرًا بشأن التحكم في مستويات السكر في الدم.
- كما طلب مني أن أهدأ وألا أكون عاطفيًا جدًا لتجنب التوتر.
نصائح لخفض مستويات إنزيمات الكبد
أنا أمل. لدي ثلاثة أطفال في نفس الأعمار، وأصغرهم يعاني من السمنة، مع أنني لا أفرق بينه وبين إخوته، فأطعمه ما يأكلون. وعلى الرغم من ذلك فإن وزنه يزداد بشكل سخيف. وبعد أن ذهبت به إلى أكثر من طبيب اكتشفت أن لديه مشاكل في الغدد، فنسبة الحرق في جسمه مختلفة. وبعد ذلك بدأت بإجباره. على نظام غذائي مختلف، كنت أبكي لأنه كان طفلا ولم يفهم لماذا يجب أن يمتنع عن الأطعمة التي يحبها. حتى بدأ يعاني من بعض الأعراض الجديدة، فأخذته إلى الطبيب مرة أخرى. وأجريت له فحوصات طبية مختلفة وتبين أنه يعاني من ارتفاع في إنزيمات الكبد نتيجة السمنة المفرطة. وعندما عدت إلى المنزل بدأت بالبحث عن… كيف يمكنني حماية طفلي من هذا المرض على الإنترنت؟ وقد وجدت بعض النصائح المفيدة، مما دفعني إلى مشاركة تجربتي مع ارتفاع إنزيمات الكبد حتى يستفيد الجميع. هذه النصائح هي:
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكريات.
- الحد من القلي أو استخدام المقلاة الهوائية لإعداد أطعمة مطاعم الوجبات السريعة في المنزل.
- الحفاظ على التوازن بين العناصر الغذائية في كل وجبة بحيث يحتوي الطبق على نسب متساوية من البروتين والكربوهيدرات والألياف.
- احرصي على تناول الألياف في وجبة الإفطار، خاصة عند تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- شرب كميات كافية من الماء موزعة على مدار اليوم لتقليل الجفاف ومساعدة الكبد على العمل بشكل أفضل.
ارتفاع إنزيمات الكبد أمر خطير ويجب الانتباه إليه والتعامل معه قبل أن يتفاقم الأمر وتتدهور الحالة الصحية للمريض بشكل يضر كبده تماما.