هل الثلج يسمن ويزيد الوزن
هل الثلج يجعلك سمينًا وسمينًا؟ تتنوع الإجابات على هذا السؤال بين نعم ولا، فالثلج سلاح ذو حدين، وله فوائد عديدة، وتناوله يمكن أن يؤثر على الجسم ببعض الأضرار، إلا أنه في الآونة الأخيرة أصبح استخدام مكعبات الثلج رائجاً. استمتع بفوائدها، ولكن عليك الحذر من الإفراط في تناولها، وهذا ما نوضحه لك في مقالنا اليوم. محتوى المقال
هل الثلج يجعلك سمينًا وسمينًا؟
هل الثلج يجعلك سميناً سؤال سنشرحه لك بالتفصيل من خلال عرض النقاط التالية:
- الثلج لا يساعدك على زيادة الوزن أو زيادة وزن الجسم، بل على العكس من ذلك فهو يساعدك على إنقاص الوزن.
- ظهرت مؤخراً في عالم النحافة والرشاقة أفضل الطرق الحديثة لإنقاص الوزن، وهي عبارة عن مكعبات الثلج.
- يمكنك تناول مكعب من الثلج على مدار اليوم بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن.
- تناول مكعبات الثلج يذيب السعرات الحرارية عن طريق تفتيت وإذابة الأطعمة المجمدة، بالإضافة إلى أن الثلج يحرق ما يقارب 160 سعرة حرارية، وهو ما يشبه ممارسة الجري لمسافات طويلة.
- يزيد من معدل التمثيل الغذائي، مما يساهم في زيادة مستوى الطاقة في الجسم.
شاهدي أيضاً: هل حليب أبتاميل يجعلك سمينة؟
تجربتي مع الثلج لإنقاص الوزن
هل الثلج يجعلك سمينًا وسمينًا؟ وذكرت إحدى السيدات تجربتها في استخدام الثلج لإنقاص الوزن، وروت تفاصيل تجربتها قائلة: بعد الولادة مباشرة بدأت ألاحظ زيادة في نسبة الدهون. في منطقة البطن وما حولها، وبدأت أبحث عن حل لهذه المشكلة، حتى أوصتني إحدى صديقاتي باستخدام مكعبات الثلج، للتخلص من هذه الدهون، في الحقيقة استمعت لنصائحها وقررت تجربة هذه الطريقة . أحضرت مكعبات الثلج ووضعتها في قطعة من القماش لعمل كيس ثلج، ووضعتها على منطقة البطن وتركتها لمدة لا تقل عن 60 ثانية، وبعد إزالة أكياس الثلج هذه قمت بتنظيف المنطقة بالماء البارد. بتجريب هذه الوصفة تمكنت من استعادة شكل جسمي المثالي، كنت أستخدمها قبل الولادة.
هل الثلج يجعل وجهك سميناً؟
هل الثلج يجعل جسمك ووجهك سمينين؟على الرغم من أن الإجابة هي لا، إلا أن للثلج عدد من الفوائد، منها:
- شد بشرة الوجه نتيجة تنشيط الدورة الدموية.
- إغلاق مسامات الوجه.
- التقليل من ظهور التجاعيد في الوجه والتقليل من آثار الشيخوخة.
- يعمل على تقليل احمرار الوجه.
- يمكن استخدام مكعبات الثلج من خلال تمريرها على الوجه، ويفضل استخدامها بانتظام وبشكل يومي لملاحظة النتائج المرغوبة.
أضرار الثلوج
هناك العديد من الأضرار التي تسببها الثلوج لمختلف أجزاء الجسم، ومنها على سبيل المثال:
الأضرار التي لحقت الأسنان
يسبب الثلج أضراراً مختلفة للأسنان عند تناوله، منها ما يلي:
- يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وبالتالي يسبب تسوسها.
- إزالة الحشوات من الأسنان واحتمالية كسرها في سن مبكرة.
- يؤثر سلباً على اللثة حيث يسبب تهيجاً بالإضافة إلى انحسار اللثة.
- ومن المرجح أن يؤثر…